Monday , 29 May 2017
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Health Tips

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Vegetables

पानी में गुड डालिए, बीत जाए जब रात!

सुबह छानकर पीजिए, अच्छे हों हालात!!

धनिया की पत्ती मसल, बूंद नैन में डार!

दुखती अँखियां ठीक हों, पल लागे दो-चार!!

ऊर्जा मिलती है बहुत, पिएं गुनगुना नीर!

कब्ज खतम हो पेट की, मिट जाए हर पीर!!

प्रातः काल पानी पिएं, घूंट-घूंट कर आप!

बस दो-तीन गिलास है, हर औषधि का बाप!!

ठंडा पानी पियो मत, करता क्रूर प्रहार!

करे हाजमे का सदा, ये तो बंटाढार!!

भोजन करें धरती पर, अल्थी पल्थी मार!

चबा-चबा कर खाइए, वैद्य न झांकें द्वार!!

प्रातः काल फल रस लो, दुपहर लस्सी-छांस!

सदा रात में दूध पी, सभी रोग का नाश!!

प्रातः- दोपहर लीजिये, जब नियमित आहार!

तीस मिनट की नींद लो, रोग न आवें द्वार!!

भोजन करके रात में, घूमें कदम हजार!

डाक्टर, ओझा, वैद्य का , लुट जाए व्यापार !!

घूट-घूट पानी पियो, रह तनाव से दूर!

एसिडिटी, या मोटापा, होवें चकनाचूर!!

अर्थराइज या हार्निया, अपेंडिक्स का त्रास!

पानी पीजै बैठकर, कभी न आवें पास!!

रक्तचाप बढने लगे, तब मत सोचो भाय!

सौगंध राम की खाइ के, तुरत छोड दो चाय!!

सुबह खाइये कुवंर-सा, दुपहर यथा नरेश!

भोजन लीजै रात में, जैसे रंक सुरेश!!

देर रात तक जागना, रोगों का जंजाल!

अपच,आंख के रोग सँग, तन भी रहे निढाल^^

दर्द, घाव, फोडा, चुभन, सूजन, चोट पिराइ!

बीस मिनट चुंबक धरौ, पिरवा जाइ हेराइ!!

सत्तर रोगों कोे करे, चूना हमसे दूर!

दूर करे ये बाझपन, सुस्ती अपच हुजूर!!

भोजन करके जोहिए, केवल घंटा डेढ!

पानी इसके बाद पी, ये औषधि का पेड!!

अलसी, तिल, नारियल, घी सरसों का तेल!

यही खाइए नहीं तो, हार्ट समझिए फेल!

पहला स्थान सेंधा नमक, पहाड़ी नमक सु जान!

श्वेत नमक है सागरी, ये है जहर समान!!

अल्यूमिन के पात्र का, करता है जो उपयोग!

आमंत्रित करता सदा, वह अडतालीस रोग!!

फल या मीठा खाइके, तुरत न पीजै नीर!

ये सब छोटी आंत में, बनते विषधर तीर!!

चोकर खाने से सदा, बढती तन की शक्ति!

गेहूँ मोटा पीसिए, दिल में बढे विरक्ति!!

रोज मुलहठी चूसिए, कफ बाहर आ जाय!

बने सुरीला कंठ भी, सबको लगत सुहाय!!

भोजन करके खाइए, सौंफ, गुड, अजवान!

पत्थर भी पच जायगा, जानै सकल जहान!!

लौकी का रस पीजिए, चोकर युक्त पिसान!

तुलसी, गुड, सेंधा नमक, हृदय रोग निदान!

चैत्र माह में नीम की, पत्ती हर दिन खावे !

ज्वर, डेंगू या मलेरिया, बारह मील भगावे !!

सौ वर्षों तक वह जिए, लेते नाक से सांस!

अल्पकाल जीवें, करें, मुंह से श्वासोच्छ्वास!!

सितम, गर्म जल से कभी, करिये मत स्नान!

घट जाता है आत्मबल, नैनन को नुकसान!!

हृदय रोग से आपको, बचना है श्रीमान!

सुरा, चाय या कोल्ड्रिंक, का मत करिए पान!!

अगर नहावें गरम जल, तन-मन हो कमजोर!

नयन ज्योति कमजोर हो, शक्ति घटे चहुंओर!!

तुलसी का पत्ता करें, यदि हरदम उपयोग!

मिट जाते हर उम्र में,तन में सारे रोग। 🌸

कृपया इस जानकारी को जरूर आगे बढ़ाएं

Hindi to english

Put the good in water, when the night!

Feel free to drink in the morning, be good conditions!

Coriander leaf masal, drops in drop nan!

The Acharya eyes will be fine, the moment is two-four !!

Energy gets plenty, drink humming neer!

Constipation ends with stomach, it can be erased.

Drink water in the morning, you sip!

Just two-three glasses, father of every medicine !!

Do not drink cold water, brutal poke!

Do it forever, this is a bundra !!

Eat food on earth, hit Althi Palli!

Chew and chew, Vaidya do not look at the door !!

In the morning, take fruit juice, afternoon lassi-chhasa!

Always drink milk at night, destroy all diseases !!

Morning – Take the afternoon, when the regular diet! Take thirty minutes of sleep, disease is not enough !!

By the meal, turn around in the night!

Doctor, Ojha, Vaidya, Loot Jaa Trade !!

Drink cuddly water, stay away from stress!

Acidity, or Obesity, Hove Shatter !!

Arthritis or Hernia, the pain of the appendix!

Sitting in the water, sometimes near the pass!

Blood pressure starts rising, do not think, brother!

Saugandh Rama’s trench, hurry to leave!

Eat the morning, like the king in the afternoon!

Lizai nights in the night, like Runk Suresh !!

Waking up late in the night, the disease of the disease!

Dyspepsia, eye disorders, tan and drowsiness ^^

Pain, wound, boil, prick, swelling, hurt pirai!

Twenty minutes magnet larai, Pirava jai haraai !!

Do seventy diseases, remove lime from us!

Do away with this laziness, idle idle !!

Eat food, only hours a half!

Water after this, this medicine pad !!

Linseed, sesame, coconut, ghee mustard oil!

If you do not eat it, understand the heart!

First place rock salt, hill salt suya!

White salt is marine, it is poisonous !!

The use of aluminaine, which uses!

Invites you eternally, this is the ADTALY disease !!

Fruit or sweet kheke, do not drink it again!

All this in the small intestine, the poisoned arrow!

By eating bran, the power of growing tension!

Wheat Fat Piece, Heart Disease !!

Every day, the cough will come out!

Made knife, everybody is good !!

Eat food, fennel, good, Ajwan!

The stone will also be digested;

Drink gourd juice, a bran with a bran!

Basil, good, rock salt, heart disease diagnosis!

Neem of Chaitra month, eat the leaves every day!

Fever, dengue or malaria, twelve miles away !!

He lived for a hundred years, taking breath from his nose!

Short life, breathe, breathe in the mouth !!

Sepam, never with hot water, do not do the bath!

Damage to self-power, Nainan !!

Heart disease, you have to avoid, sir!

Do not drink Sura, tea or cold drink !!

If the hot water, tan-mind is weak!

Nine flame weakens, power decreases!

Make basil leaf, if you use it!

At all ages, all diseases in Tan 🌸

Please take this information forward

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