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About Yoga Aasan    Benefits      Media Gallery  Useful Links Anjaneyasana Useful Links Low Lunge | Anjaneyasana | Yoga Pose – Yoga Journal www.yogajournal.com/pose/low-lunge/ Low Lunge: Step-by-Step Instructions. From Downward-Facing Dog (Adho Mukha Svanasana), exhale and step your right foot forward between your hands, aligning the right knee over the heel. … With another exhale, lift your left knee …

ये माँ अंजनी का लाला, है देव बड़ा बल वाला और ना कोई कर पाया जो, वो इसने कर डाला बालापन में सुरज को जब समझ के फल था मुख में लिया बदल दिया बदल दिया था नियम सृष्टि का दिन में भी था अँधेरा किया विनती करी मिल देवों ने तब था उसे मुख से निकाला रे ये माँ …

सुबह शाम आठो याम यहीं नाम लिए जा खुश होंगे हनुमान राम राम किए जा लिखा था राम नाम वो, पथ्थर भी तर गए किए राम से जो बैर, जीते जी वो मर गए बस नाम का रसपान, ए इंसान किए जा खुश होंगे हनुमान राम राम किए जा राम नाम की धुन पे नाचे हो कर के मतवाला बजरंगी …