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जिंदगी बहुत कुछ कहती है। जरूरत है बस जिंदगी के हर पहलू पर गौर करने की। कुछ लोग इस जिंदगी से न हारते हुए कुछ ऐसा करते हैं जो हमेशा के लिए यादगार और प्रेरक बन जाता है। यहां पर कुछ ऐसे ही चर्चित हस्तियों के बारे में संक्षिप्त में उल्लेख है जिन्होंने पहले असफलता का स्वाद चखा और बाद …

About Yoga Aasan    Benefits  Media Gallery  Useful Links Ananda Balasana  Step 5 You can hold this pose easily for 30 seconds and extend it upto one minute later. After completing the asana, you can slowly release your feet back to the ground while exhaling. You should rest in this lying position, taking a few breaths slowly before getting up. …