Tag Archives: Mudra

This entire Kriya is done to the tape of Jaap Sahib. The exercises giue tremendous energy, intuition and mental clarity. 1) Begin the tape and come lying down on your stomach . Lie very straight and meditate on the words until the rhythmic part of the tape begins (about 1 minute) . Then come up into Triangle Pose, placing your …

किसी महात्मा की कुटिया में एक चूहा रहता है। बिल्ली उधर से निकलती तो चूहा डर से कांपने लगता। एक दिन महात्मा ने चूहे से उसके भय का कारण पूछा। चूहे ने बिल्ली का भय बताया, साथ ही महात्मा से प्रार्थना की- मुझे बिल्ली बना दीजिए ताकि निर्भय रह सकूं। महात्मा ने वैसा ही किया। चूहा बिल्ली बन गया और …

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