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शिव है शक्ति, शिव है भक्ति, शिव है मुक्ति धाम शिव है ब्रह्मा, शिव है विष्णु, शिव है मेरा राम ऐसी सुबह ना आए, आए ना ऐसी श्याम जिस दिन जुबा पे मेरी आए ना शिव का नाम ॐ नमः शिवाय ॐ नमः शिवाय मन मंदिर में वास है तेरा, तेरी छवि  बसाई प्यासी आत्मा बनके जोगन, तेरी शरण में …

सुबह सुबह हे भोले करते हैं तेरी पूजा,  तेरे सिवा हुआ है ना होगा कोई दूजा । ॐ नमः शिवाय भोले तेरी जटा से बहती है गंगा धारा, सारे जगत के मालिक, तू है पिता हमारा । निर्बल का तू ही बल है, देता है तू सहारा तेरे सिवा जहां में, कोई नहीं हमारा ॥ हे भोले तू है जैसा, …

श्रावण महीने के शुक्ल पक्ष की सप्तमी तिथि को गोस्वामी तुलसीदास की जयंती मनाई जाती है। इस बार उनकी जयंती 10 अगस्त, बुधवार को है। तुलसीदासजी ने ही श्रीरामचरितमानस की रचना की है। अपने जीवनकाल में उन्होंने 12 ग्रंथ लिखे। उन्हें संस्कृत विद्वान होने के साथ ही हिन्दी भाषा के प्रसिद्ध और सर्वश्रेष्ठ कवियों में एक माना जाता है। तुलसीदासजी …

काशी के नवापुरा क्षेत्र में एक ऐसा कुआं है जिसके बारे में मान्‍यता है कि इसकी अथाह गहराई नागलोक तक जाती है। कारकोटक नाग तीर्थ के नाम से प्रसिद्ध इस कुएं की गहराई कितनी है इस बात की जानकारी किसी को भी नहीं। धर्मशास्‍त्रों के अनुसार इस कूप के दर्शन मात्र से ही नागदंश के भय से मुक्‍ति मिल जाती …

This Chapter Includes … The Science of Majesty The Navel Point The Geometry of Posture Yogic Breathing & Its Effect on Posture Breath of Fire Bending & Bowing Refining the Bandhas Tips for Teaching Postures 324 324 325 327 328 328 329 330 Form Er Alignment (or Kundalini Yoga Kriyas The Science of Mt:Uesty We reclaim our innocence by using …

There are eighty-four postures of yoga, but all people, whether Westerner or Easterner, have done them in the womb of the mother. So you are yogis anyway. – YOGI BHAJAN Some of the Basic Postures Used in Kundalini Yoga The practice of Kundalini Yoga is done in kriyas and sets, and the effect of a particular exercise is determined by …

This chapter includes … Resource Organizations 304 Kundalini Research Institute (KRI) • 3HO (Healthy, Happy, Holy Organization) 3HO International Kundalini Yoga Teachers Ass ociation ( IKYTA) 3HO Events • White Tantric Yoga • Spiritual Name Requests • Yogi Bhajan Yoga Alliance • Sikh Dharma Resources for Products & Publications 306 Publications 306 COPYRIGHT YOGI BHAJAN 2003 Individual consciousness will refine …

This chapter includes … Teaching in Specialized Settings-Finding Our Niche Teaching the Adult Population-Community & Fitness Centers 296 “You must as a teacher concentrate on your mission. ” -YOGI BHAJAN Academic Institutions • Pre-Natal & Post-Natal Yoga • Teaching Children Teachings Seniors • Teaching People with Physical & Mental Health Problems Addiction Recovery Programs • Stress Management & Relaxation • …

“Not only do you have the potential to do everything, but you must recognize this potential. ” -YOGI B HAJAN, THE TEACHINGS OF YOGI BHAJ This chapter includes … Course Preparation Example of a Beginning Series for Adults Handout for New Students Administration Paying for Kundalini Yoga Class Promotion Tips on Flyers and Posters Continuing to Reach Out Inspiring Students …

A Teacher is the one whom the pair of opposites does not affect. To the ugliest and to the most bountiful, he or she only gives blessings. – YOGI BHAJAN This chapter includes … Two Laws for the Kundalini Teacher A Teacher’s Identity The Chambers of the Teacher’s Heart 264 264 264 Serving the Consciousness of the Student 265 The …