This entire Kriya is done to the tape of Jaap Sahib. The exercises giue tremendous energy, intuition and mental clarity. 1) Begin the tape and come lying down on your stomach . Lie very straight and meditate on the words until the rhythmic part of the tape begins (about 1 minute) . Then come up into Triangle Pose, placing your …
Read More »Tag Archives: साँस
ली-ली का बदला
बहुत समय पहले की बात है , चाइना के किसी गाँव में ली-ली नाम की एक लड़की रहती थी . शादी के बाद वो अपने ससुराल पहुंची , उसके परिवार में सिर्फ वो , उसका पति और उसकी सास थीं . कुछ दिनों तक सब ठीक चला पर महीना बीतते -बीतते ली-ली और उसकी सास में खटपट होने लगी . दिन …
Read More »हमे अपने पर विश्वास होना चाहिये..
एक हवाई जहाज आसमान की ऊंचाइयों में उड रहा था कि अचानक अपना संतुलन खोकर इधर उधर लहराने लगा.. सभी यात्री अपनी मृत्यु को समीप जान डर के मारे चीखने चिल्लाने लगे सिवाय एक बच्ची के जो मुस्कुराते हुए चुपचाप खिलोने से खेल रही थी…. कुछ देर बाद हवाई जहाज सकुशल, सुरक्षित उतरा और यात्रियों ने राहत की साँस ली.. …
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