सुबह उठ कर कैसा पानी पीना चाहिए उत्तर – हल्का गर्म पानी पीने का क्या तरीका होता है उत्तर – सिप सिप करके व नीचे बैठ कर खाना कितनी बार चबाना चाहिए उत्तर. – 32 बार पेट भर कर खाना कब खाना चाहिए उत्तर. – सुबह सुबह का नाश्ता कब तक खा लेना चाहिए उत्तर. – सूरज निकलने के ढाई …
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Adho Mukha Shvanasana Useful Links
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