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एक दिन एक प्रोफ़ेसर अपनी क्लास में आते ही बोला, “चलिए, surprise test के लिए तैयार हो जाइये। सभी स्टूडेंट्स घबरा गए…कुछ किताबों के पन्ने पलटने लगे तो कुछ सर के दिए नोट्स जल्दी-जल्दी पढने लगे। ये सब कुछ काम नहीं आएगा….”, प्रोफेसर मुस्कुराते हुए बोले, “ मैं question paper आप सबके सामने रख रहा हूँ, जब सारे पेपर बट …

एक बार रामकृष्ण परमहंस नदी के घूम रहे थे। उनके साथ उनके कुछ शिष्य भी थे। रामकृष्ण परमहंस अपने शिष्यों से बातें कर रहे थे। नजदीक ही नदी के किनारे अनेक मछुआरे मछलियां पकड़ रहे थे। कभी मछलियां मछुआरों के हाथ लग जातीं, तो कभी निराशा उनके हाथ लगती। रामकृष्ण परमहंस जाल में फंसी मछलियों की गतिविधियों को बड़े ध्यान …

‘परशु’ प्रतीक है पराक्रम का, ‘राम’ पर्याय है सत्य सनातन का। इस प्रकार परशुराम का अर्थ हुआ पराक्रम के कारक और सत्य के धारक। नारायण के छठे अवतार भगवान परशुराम को कभी सही परिप्रेक्ष्य में समझा ही नहीं गया।  नारायण ने एक साथ दो अवतार क्यों लिए??  ऐसा हिंस्र अवतार!!  नारायण को मनुष्य रूप में लेने की क्या अवश्यकता पड़ी? परशुराम …

About Yoga Aasan   Benefits   Media Gallery  Useful Links  Step 2 After that, push the wad (ball) of the right thigh bone into the hip joint, and draw the kneecap up so that you’re standing leg is solid and straight Hindi to Read उसके बाद, हिप संयुक्त में दाहिनी जांघ की हड्डी का गुच्छा (गेंद) धक्का, और kneecap आकर्षित इतनी है …

About Yoga Aasan    Benefits      Media Gallery  Useful Links  Step 2 Bend the right leg and fold it so that it is resting on the ground with the right heel near the left buttock. Bring the right hand over the left leg and grab the big toe of the left foot. Hindi to Read सही पैर मोड़ और यह …

About Yoga Aasan    Benefits      Media Gallery  Useful Links Anjaneyasana Step 1 Begin the asana by coming into the Adho Mukha Svanasana. Once you are in the pose, exhale and place your right foot in front, just beside your right hand. Make sure your right knee and ankle are in one line. Hindi to Read Adho Mukha Svanasana …

About Yoga Aasan    Benefits      Media Gallery  Useful Links Anantāsana Step 2 Stretch your right arm straight out along the floor parallel to your torso so that you create one long line from the heels to your finger tips. Bend your right elbow and support your head in your palm. Slide the elbow away from your torso to stretch …

About Yoga Aasan    Benefits      Media Gallery  Useful Links Anantāsana Step 1 Lie on the floor on your right. Press actively through your right heel, flex the ankle, and use the outside of the foot to stabilize the position (if you still feel unstable, brace your soles against the wall.) Hindi to Read अपने अधिकार पर फर्श पर …