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Tag Archives: एक दिन में कितना कैल्शियम लेना चाहिए

कैल्शियम से सम्बंधित जानकारी

calcium

जनसामान्य ( और गठिया-रोगियों ) के मन में कैल्शियम को लेकर तमाम भ्रान्तियाँ प्रचलित हैं। हड्डियों और जोड़ों से सम्बन्धित हर रोग को कैल्शियम से जोड़कर देखा जाता है। हर टूटी हड्डी कैल्शियम की कमी की ओर ध्यान आकर्षित करती है और हर सूजा-दुखता जोड़ कैल्शियम खाने से ठीक होने की उम्मीद जगाता है। कैल्शियम के विषय में कुछ बातों …

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