About Yoga Aasan Benefits Media Gallery Useful Links Useful Links Ardha Navāsana-half-boat | YOGA | Pinterest https://www.pinterest.com/pin/112519690660034838/ This Pin was discovered by Margaret Sjoden. Discover (and save!) your own Pins on Pinterest. HALF BOAT POSE (Ardha Navasana) – ZoyaYoga www.zoyayoga.com › Knowledge › Asanas Contra-indications: Recent abdominal surgery, heart problems, back injury, menstruation, pregnancy. How to perform: …
Read More »Tag Archives: Yoga Meditation
Yoga Meditation
योग करने से न केवल बीमारियों को दूर रखा जा सकता है, बल्कि मानसिक तनाव से भी मुक्ति मिल सकती है। खासकर विद्यार्थियों के लिए तो योग अमृत के समान है। जो विद्यार्थी योग को अपने जीवन में नियमित रूप से शामिल करते हैं वे न केवल पढ़ाई में अव्वल आते रहते हैं, साथ ही अन्य गतिविधियों में भी उनका …
Read More »