Improves Digestion

Improves Digestion

 

 

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 3.Improves Digestion

“Giloy is very beneficial in improving digestion and treating bowel related issues”, says Delhi-based Nutritionist Anshul Jaibharat. Tip: You can take half a gram of giloy powder with some amla regularly to maximize results, or with jaggery for treating constipation.

 

“गिलोय पाचन में सुधार और आंत्र संबंधी मुद्दों के इलाज में बहुत फायदेमंद है”, दिल्ली स्थित पोषण अंशुल Jaibharat कहते हैं। युक्ति: आप नियमित रूप से कुछ अमला के साथ गिलोय पाउडर के आधे से एक ग्राम ले परिणामों को अधिकतम करने के लिए कर सकते हैं, या कब्ज के इलाज के लिए गुड़ के साथ।