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शिव शंकर भोले भाले, भोले भक्तो के रखवाले । तुम को लाखों प्रणाम, तुमको मेरा प्रणाम ॥ तुमने यह संसार बनाया, सभी तुम्हारी माया छाया । सर्पों की माला वाले, कैलाश पर्वत वाले, तुम को लाखों प्रणाम, तुमको मेरा प्रणाम ॥ तुम जल थल में तुम अम्भर में, तुम हो नगर नगर घर घर में । तुम हो लहर लहर …

1) Sit in Easy Pose . Fully extend the arms out to the sides with the fingers stretched back from the palm and tensed like claws . The entire hand should be rigid and taut, like a lion’s paw . Alternately cross your wrists over your head and return your arms out to your sides , parallel to the ground …

एक मकड़ी थी. उसने आराम से रहने के लिए एक शानदार जाला बनाने का विचार किया और सोचा की इस जाले मे खूब कीड़ें, मक्खियाँ फसेंगी और मै उसे आहार बनाउंगी और मजे से रहूंगी . उसने कमरे के एक कोने को पसंद किया और वहाँ जाला बुनना शुरू किया. कुछ देर बाद आधा जाला बुन कर तैयार हो गया. यह देखकर …

Acknowledgements The teachings in this manual are entirely the gift of Yogi Bhajan {Siri Singh Sahib Harbhajan Singh Khalsa Yogiji) who has brought the technology of Kundalini Yoga to the West. Our gratitude to him is infinite. Any errors or omissions in the following pages are entirely the fault of the Editors and Staff and by no means reflect upon …

दर दा भिखारी शम्बू, मैनू ठुकरावीं ना । जग ने रुलाया शम्बू, तू वी रुलावी ना ॥ चाँद ते सितारे तेरी आरती उतारदे, गांदे ने गीत भोले नित्त तेरे प्यार दे । दासां तो उदास होके, दर तों उठावी ना, जग ने रुलाया शम्बू, तू वि रुलावी ना ॥ धी पुत्त सो सो गलतीयां करदे, माँ बाप ज़रा वी ना …

एक पड़ोसी मुल्ला नसरुद्दीन के द्वार पर पहुंचा . मुल्ला उससे मिलने बाहर निकले . “ मुल्ला क्या तुम आज के लिए अपना गधा मुझे दे सकते हो , मुझे कुछ सामान दूसरे शहर पहुंचाना है ? ” मुल्ला उसे अपना गधा नहीं देना चाहते थे , पर साफ़ -साफ़ मन करने से पड़ोसी को ठेस पहुँचती इसलिए उन्होंने झूठ कह …

एक बार खबर फैली की मुल्ला नसरुदीन कम्युनिस्ट बन गए हैं . जो भी सुनता उसे आश्चर्य होता क्योंकि सभी जानते थे की मुल्ला अपनी चीजों को लेकर कितने पोजेसिव हैं . जब उनके परम मित्र ने ये खबर सुनी तो वो तुरंत मुल्ला के पास पहुंचा . मित्र : “ मुल्ला क्या तुम जानते हो कम्युनिज्म का मतलब क्या …

एक बार मुल्ला नसरुदीन को प्रवचन देने के लिए आमंत्रित किया गया . मुल्ला समय से पहुंचे और स्टेज पर चढ़ गए , “ क्या आप जानते हैं मैं क्या बताने वाला हूँ ? मुल्ला ने पूछा . “नहीं ” बैठे हुए लोगों ने जवाब दिया . यह सुन मुल्ला नाराज़ हो गए ,” जिन लोगों को ये भी नहीं …

सुबह सुबह ले शिव का नाम, कर ले बन्दे यह शुभ काम । सुबह सुबह ले शिव का नाम, शिव आयेंगे तेरे काम ॥ खुद को राख लपेटे फिरते, औरों को देते धन धाम । देवो के हित विष पी डाला, नील कंठ को कोटि प्रणाम ॥ सुबह सुबह ले शिव का नाम, शिव आयेंगे तेरे काम ॥ शिव के …

मध्य पूर्वी देश से एक ईरानी शेख व्यापारी महाराज कृष्णदेव राय का अतिथि बन कर आता है। महाराज अपने अतिथि का सत्कार बड़े भव्य तरीके से करते हैं और उसके अच्छे खाने और रहने का प्रबंध करते हैं, और साथ ही कई अन्य सुविधाएं भी प्रदान करते हैं। एक दिन भोजन पर महाराज का रसोइया शेख व्यापारी के लिए रसगुल्ले …