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Step 2
Bend the torso forward while lifting both the legs up so that the whole body balances solely on the palms. While in this posture, maintain a straight gaze so that the body balances properly.
Hindi to Read
धड़ को आगे करते हुए हथेलियों पर इतना है कि पूरे शरीर में शेष राशि पूरी तरह से दोनों पैर उठाने झुको। हालांकि इस आसन में सीधी टकटकी इतना है कि शरीर की शेष राशि को ठीक से बनाए रखें।
