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Guru Parvachan

Lumière intérieure

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Exercices pour Débutants

SITALI KRIYA

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Apana

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Poumons

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Région lombaire

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Centre Abdominal

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Aura

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Yogi BHAJAN

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LE KUNDALINI YOGA

SITALI KRIYA

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Kundalinî Yoga

SITALI KRIYA

Le Kundalinî-Yoga tire son nom du terme Kundalinî, qui, selon cette doctrine, désigne une énergie primordiale qui serait présente en chaque être humain et qui évoluerait le long d’un canal principal (Sushumnâ) situé dans la colonne vertébrale, au centre de la moelle épinière, depuis le sacrum jusqu’au sommet de la tête. Le Kundalinî-Yoga vise à l’éveil de la conscience du …

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