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Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana Step 7

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Step 7

Sahasrara Chakra (Crown)

The crown chakra (thousand petaled lotus) is the seventh chakra and it is the symbol of purity and spirituality and provides the direct connection to our Divinity.The Sahasrara chakra is associated with the element of thought and the colors white and violet. As we think we create our reality so this chakra focuses on our power of thought and creation, it is the highest function of the mind. To enhance the function of this chakra, meditation is the best yogic practice. Meditiation may be done in a number of seated asanas like the Lotus Pose (Padmasana),  Adept’s Pose (Siddhasana) and Thunderbolt Pose (Vajrasana).

Hindi to Read

सहस्रार चक्र (क्राइम)

मुकुट चक्र (हजार Petaled कमल) सातवें चक्र है और यह पवित्रता और आध्यात्मिकता का प्रतीक है और हमारे Divinity.The सहस्रार चक्र के लिए सीधा संबंध सोचा के तत्व और रंग सफेद और बैंगनी के साथ जुड़ा हुआ है प्रदान करता है। हमें लगता है के रूप में तो यह चक्र सोचा और सृजन की हमारी शक्ति पर केंद्रित है हम अपनी वास्तविकता बनाने, यह मन का उच्चतम समारोह है। इस चक्र के समारोह में वृद्धि करने के लिए, ध्यान योग सबसे अच्छा अभ्यास है। Meditiation बैठा आसन की एक संख्या में किया जा सकता है कमल की तरह पोज (पद्मासन), निपुण के पोज (सिद्धासन) और वज्र पोज (वज्रासन)।

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