Thursday , 9 February 2017
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Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana

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Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana is an Asana. It is translated as Open Heart Chakra Hands Bound Warrior Pose from Sanskrit.

The name of this pose comes from “Anahata Chakra” meaning “Heart Chakra”, “baddha” meaning “bound”, “hasta” meaning “hand”, “virabhadra” in reference to a legendary warrior, and “asana” meaning “posture” or “seat”.

This pose is a variation of the warrior poses, and is part of the warrior pose sequesnce

Step by Step                                                 

 

Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana Step 1

Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana Step 2

Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana Step 3  

Anahata Chakra Baddha Hasta VirabhadrasanaStep 4

Anahata Chakra Baddha Hasta VirabhadrasanaStep 5

Anahata Chakra Baddha Hasta VirabhadrasanaStep 6

Anahata Chakra Baddha Hasta VirabhadrasanaStep 7

Hindi to Read

के बारे में योग Aasan लाभ चेतावनी देते मीडिया गैलरी उपयोगी कड़ियाँ

अनाहत चक्र baddha हस्त Virabhadr आसन एक आसन है। यह ओपन हार्ट चक्र हाथ के रूप में अनुवाद किया है बाध्य संस्कृत से योद्धा पोज।

इस मुद्रा के नाम से “अनाहत चक्र” “हार्ट चक्र” “baddha” “आसन” जिसका अर्थ है, एक महान योद्धा के संदर्भ में अर्थ “बाध्य” “हस्त” अर्थ “हाथ”, “Virabhadra”, और अर्थ आता है “आसन “या” सीट “।

यह मुद्रा योद्धा बन गया है की एक भिन्नता है, और योद्धा का हिस्सा है मुद्रा sequesnce

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