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Step 1
Bend the left leg and place the left foot on the ground over the right knee.
Hindi to Read
बेंड बाएँ पैर और दाएँ घुटने के ऊपर जमीन पर छोड़ दिया फुट जगह है।
Ardha Matsyendrasana Step 1
Bend the left leg and place the left foot on the ground over the right knee.
Hindi to Read
बेंड बाएँ पैर और दाएँ घुटने के ऊपर जमीन पर छोड़ दिया फुट जगह है।
