पौराणिक कथाओं, प्रेरक क्षण, मंदिरों, धर्मों, फिल्मों, हस्तियों के बारे में दिलचस्प जानकारी, हजारों गाने, भजन, आरती के बोल हैं Your wish may come true today…
About Yoga Aasan Benefits Media Gallery Useful Links
Benefits
Strengthens legs hips, ankles and chest. Helps to reduce weight. Stretches the thighs, groin, and abdominal organs. mproves posture and your balance. Improves digestive system. Good for Improving concentration. Releases stress and calms the mind.
Hindi to Read
पैर कूल्हों, टखनों और छाती को मजबूत। वजन कम करने के लिए मदद करता है। जांघों, कमर, और पेट अंगों में फैला है। mproves आसन और अपना संतुलन। पाचन प्रणाली में सुधार। एकाग्रता में सुधार के लिए अच्छा है। विज्ञप्ति तनाव और मन को शांत करता है।
