Anahata Chakra Baddha Hasta Virabhadrasana Step 6

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Step 6

Ajna Chakra (Third Eye)

Ajna chakra is the sixth chakra in the chakra system and the second chakra of the metaphysical plane. The Ajna chakra is the spiritual eye and it focuses on seeing beyond the physical, enhancing creativity, clairvoyance, and intuition. Asanas that enhance the ajna chakra are forward bends.

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अजन चक्र (तीसरी आंख)

अजन चक्र चक्र प्रणाली में छठे चक्र और आध्यात्मिक विमान का दूसरा चक्र है। अजन चक्र आध्यात्मिक आंख है और यह शारीरिक, बढ़ाने रचनात्मकता, पेशनीगोई, और अंतर्ज्ञान से परे देखकर पर केंद्रित है। आसन कि अजन चक्र को बढ़ाने के आगे झुकता कर रहे हैं।

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